En esta nueva conversación entre hermanas, invité a Michi para charlar sobre los hábitos. Queríamos saber si podíamos mejorar nuestros hábitos y cómo hacerlo.
Durante febrero, hicimos un experimento: el desafío Ser Feliz. Cada una se puso un mega objetivo para el mes y una serie de micro-objetivos para cumplirlo.
Ahora que febrero terminó, nos juntamos para charlar acerca del proyecto. Escuchalo:
En el episodio de hoy, hablamos sobre:
- de qué trata el desafío, y cómo hacer el tuyo;
- cómo elegir hábitos (y cómo los hábitos más pequeños son los que más sumar… ¡para bien o para mal!);
- qué funcionó y qué no;
- si el desafío sirve y lo seguiremos en marzo… o no;
- y mucho más!
Ahora quiero saber: ¿vos también te sumaste al desafío? ¿Te interesaría probarlo en marzo?
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